En gratis app för Android, av csdevbin.
Dagliga träningspass är ett GRATIS dagligt träningsprogram för män och kvinnor som guidar dig genom några av de bästa övningarna du kan göra hemma.
Hoppande jacks, Vägg-sittande, Armhävningar, Magcrunches, Steg upp på en stol, Knyckningar, Tricepsdips på en stol, Plankan, Höga knän/löpning på plats, Utfallssteg, Armhävningar och rotationer, Sidoplanker, Crunch-cykeln, crunch med benet upp, och mer - Dessa övningar kommer helt stärka dina mag- och ryggmuskler.
- Enkelt att förstå- Möjligheten att pausa träningen och gå vidare till nästa eller föregående övning.- Träningspass som är både slumpmässiga och anpassade.- Träningsloggen visar din totala tränings tid.- Skapa en Påminnelse- Välj nivåer- Använd den Smarta Kalendern för att hålla koll på dina aktiviteter.- Varje övning har sin egen animation.- Påminnelser om att träna
